Dieser Workshop möchte dir helfen mit deiner Aufmerksamkeit tief im Körper einzutauchen. Diese angeleitete Einheit nimmt die Idee ernst, dass Asana-Praxis am inneren Prozess interessiert ist und weniger am äußeren Erscheinungsbild. Wir nehmen uns Zeit, Möglichkeiten zum Loslassen – körperlich und seelisch – im Üben wahrzunehmen. Das ist keine Anfänger*inneneinheit, jedoch auch für Neueinsteiger*innen, die die Ausrichtung interessiert geeignet.
Samstag, 10:00 bis 12:30
Kursbeitrag 38 €
Im Anschluss (13:00 Uhr) findet eine Chanting Einheit statt. So zum Abschluss noch ins Sanskrit und seine Gesänge eintauchen. Ich bedanke mich für Dana als Unterstützung (für den Verein »Philosophische Körper«) dieser Einheit.
